懸垂初心者講座 【元自衛官直伝】懸垂（チンニング）できない人の間違ったやり方！正しい練習方法「3つの手順」について解説！ グッディー グッディー/懸垂ボディメイクコーチ グッディー 元自衛官のグッディーです！懸垂専門のYouTubeチャンネルを運営しています。今回は意外とできない懸垂のやり方について、誰より …
